Mise en forme

« Ces dernières années, j’ai développé une expertise pour l’entraînement à la maison et j’ai accompagné des professionnels/entrepreneurs occupés. Je mise sur l’efficacité, la progression sans douleur et surtout, je cible les besoins avec une précision chirurgicale. »

– Félix Mailloux

Rencontre initiale

C'est lors de cette rencontre de 90 minutes qu'est établi ton premier plan d'actions personnalisé. À la fin, tu auras déjà ce qu'il faut pour te mettre en marche.

Séance de progression

Mon approche vise à développer ton autonomie. C'est avec des rencontres hebdomadaires ou bimensuelles qu'on arrivera à améliorer ta santé globale de façon durable

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« Flexi Coaching, une des meilleures décisions de ma vie! Avec un entraîneur privé, des entraînements personnalisés je me suis remise en forme avec des résultats plus rapides qu'en solo. Je garde ma motivation et je continue! Merci coach!! »

– Lyne F., 51 ans

« Félix, de Flexi Coaching, est une personne super sympathique et professionnelle. S'il a réussi à me refaire bouger, il peut certainement réussir avec vous! Ses entraînements sont adaptés à votre capacité et vous font progresser rapidement! »

– Bruno L., 47 ans

« J'ai fait appel aux services de flexicoaching pour ma remise en forme postpartum. J'apprécie grandement de voir mon entraîneur chez-moi et d'avoir un programme personnalisé, adapté à mes limites et ma nouvelle condition. Grâce à mon entraîneur, Félix, j'ai pu me remettre en forme rapidement, de façon saine et recommencer la course sans blessure. Je vous recommande grandement ses services. Il est un entraîneur passionné, professionnel et très compétent dans son domaine. »

– Valérie T., 34 ans

« S'entrainer à la maison avec FlexiCoaching est simple, diversifié et flexible. Les entrainements sont adaptés au matériel que j'ai à ma disposition et au type d'entrainement que j'ai envie de faire. Félix trouve toujours le moyen de repousser mes limites et de m'aider à atteindre mes objectifs. »

– Pascal L., 42 ans

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